• Cartago presenta el mayor índice de obesidad

La Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) ha lanzado una nueva iniciativa con el objetivo primordial de fomentar la actividad física entre los niños costarricenses de 6 a 12 años. Bajo el lema “La clave está en el movimiento”, esta campaña pretende sensibilizar a los padres sobre la importancia de que sus hijos realicen al menos 60 minutos diarios de ejercicio físico, como medida preventiva ante los alarmantes índices de sobrepeso y obesidad infantil en el país.

• Educadora física de la CCSS Yesika Valverde, – Vídeo: Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS)

Datos del Ministerio de Salud revelan que el 31,7% de los niños y adolescentes costarricenses de entre 5 y 19 años padecen de sobrepeso u obesidad. Esta situación es especialmente preocupante en la provincia de Cartago, que registra los índices más altos, mientras que Guanacaste y Alajuela presentan las tasas más bajas.

Según los expertos de la CCSS, la práctica regular de actividad física no solo promueve el desarrollo de habilidades motoras y el fortalecimiento muscular, sino que también conlleva beneficios significativos para la salud mental, la integración social y el bienestar general de los niños. Desde la mejora del estado de ánimo hasta la reducción del estrés y la ansiedad, los beneficios psicológicos de la actividad física son ampliamente reconocidos.

• Educadora física de la CCSS, Diego Delgado – Vídeo: Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS)

Con esta campaña, la CCSS busca no solo informar, sino también motivar a las familias costarricenses a adoptar un estilo de vida activo y equilibrado desde temprana edad.

Se enfatiza la importancia de que los padres y cuidadores jueguen un rol activo en la promoción de la actividad física entre los niños, ya sea mediante juegos al aire libre, deportes organizados o actividades recreativas.

La caja invita a la comunidad a unirse a esta iniciativa, entendiendo que el movimiento es fundamental para el desarrollo integral de los niños y para construir una sociedad más saludable y activa en Costa Rica.